Однажды ступив на путь йоги, никогда не знаешь куда он приведет..

Мы живем во власти глубоких иллюзий – иллюзий надежды, иллюзий будущего, иллюзий завтра.
Йога – это способ обрести недремлющее сознание.
Верования подобны одеждам.
Убеждения не меняют вашу суть, вы остаетесь прежними.
Йога экзистенциальна, она дает опыт и возможность эксперимента.

Йога – это способ обрести недремлющее сознание, это наука быть здесь и сейчас. Йога означает то, что теперь вы готовы. Вы больше не хотите жить будущим, вы отказываетесь от своих надежд, вы больше не бежите впереди вашего существа. Йога обращает вас к реальности как таковой.
Когда вы не движетесь в будущее, когда вы не застреваете в прошлом, вы обращаете взгляд внутрь себя, потому что ваше существо пребывает здесь и сейчас. Вы присутствуете здесь и сейчас, вы можете войти в реальность. 

Искусство йоги крепко и гармонично вплелось в жизнь современного человека. Оно отвечает актуальным запросам людей: позволяет укрепить организм, продлить молодость тела и обрести душевный баланс. 

Искусство йоги очень древнее, оно по началу передавалось только от учителя к ученику, поэтому закономерно постоянно терпело какие-то изменения. Практикующие мастера дорабатывали методы и передавали своим ученикам их уже в измененном виде, и так до бесконечности.

Пробуйте разные направления йоги. Если не подошло одно, выберете что-то другое. Ищите себя, раскрывайтесь. Йога это своего рода творчество, где вы можете самовыражаться.

Путь йоги состоит в том, чтобы освободиться от внутренних качеств, мешающих человеческому существованию. В сильно упрощенном виде их можно охарактеризовать одной фразой: это саморазрушительная неспособность быть довольным жизнью.

Йога — это философия, образ жизни, при котором искусство объединяется со знанием.

Жить — это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога — искусство. Она возвышает мысли и дает возможность успешно преодолевать трудности жизни и сохранять при этом самообладание.

Йога – это живой процесс, который виден во взаимоотношении тебя и окружающего мира. Это не спорт, это более глубокие вещи. Йога не религия, это техника достижения здоровья, гармонии и состояния спокойствия.
Это вовсе не про тело, это про состояние души.
Йога — путь к познанию и осознанию себя, настоящего себя, тому, кто ты есть на самом деле. 
Вся наша жизнь состоит из маленьких шагов, не откладывай на завтра, сделай сейчас первый шаг на встречу к себе…