В древности, когда человек жил в гармонии с природой, он часто ходил босиком по земле, и воздействие на активные точки на стопе было постоянным, что позволяло, препятствовать различным застоям энергии. Теперь же, когда большинство людей живёт в городах, воздействие на эти точки минимальное. Однако это можно исправить, при помощи практики стояния на гвоздях.

В теле человека, около 72 тысяч каналов, по которым течёт энергия. И на переплетениях этих каналов есть точки, воздействуя на которые, можно восстановить течение энергии в теле и тем самым устранить причину проблемы на энергетическом уровне.

Гвоздетерапия – это особенный инструмент йоги, сочетающий в себе работу с биоактивными точками, медитативные и дыхательные техники.

Практика стояния на гвоздях позволяет через взаимодействие с телом, влиять на деятельность ума и состояние психики.
Это древняя практика позволяет обнаружить свои психоэнергетические блоки, страхи, шаблонные поведенческие паттерны и трансформировать их – создать в подсознание новые эффективные модели восприятия мира, говоря йоговской терминологией – создать позитивные самскары.

Мы стоим на гвоздях стопами и кажется, что боль находится в них, но на самом деле её там нет. В стопах находятся нервные окончания, которые передают импульс по нервной системе через позвоночник в головной мозг и уже именно там формируется представление о боли. На определенном уровне практики ты начинаешь осознавать, что боль это не что иное, как идея, представление, с которым  можно не отождествляться, а просто отпустить.

Мысль о том, что «нужно во чтобы то ни стало» принять боль — умствование и напряжение. Такой подход не принесет хороших результатов. Вместо этого мы направляем внимание в ощущения тела, проживание и осознание. В этом нет рациональности. И поэтому это так расширяет наше сознание и представление о себе. Мы успокаиваем ум и позволяем проявится всему тому, что мы привыкли называть подсознанием, глубинной психикой и духом.

После практики гвоздестояния взгляд на мир действительно меняется, по всему телу разливается тепло и появляется большой прилив энергии.

Основа практики — отключиться от раздражителей и научиться чувствовать свое тело. Этим практика очень схожа с медитацией, в ней важно преодолеть себя и прислушиваться к своим телесным желаниям.

Вы готовы попробовать постоять на гвоздях?