Гвозди

Описание

Гвоздетерапия – это особенный инструмент йоги, сочетающий в себе работу с биоактивными точками, медитативные и дыхательные техники.

Практика стояния на гвоздях позволяет через взаимодействие с телом, влиять на деятельность ума и состояние психики.
Это древняя практика позволяет обнаружить свои психоэнергетические блоки, страхи, шаблонные поведенческие паттерны и трансформировать их – создать в подсознание новые эффективные модели восприятия мира, говоря йоговской терминологией – создать позитивные самскары.

Мы стоим на гвоздях стопами и кажется, что боль находится в них, но на самом деле её там нет. В стопах находятся нервные окончания, которые передают импульс по нервной системе через позвоночник в головной мозг и уже именно там формируется представление о боли. На определенном уровне практики ты начинаешь осознавать, что боль это не что иное, как идея, представление, с которым  можно не отождествляться, а просто отпустить.

Мысль о том, что «нужно во чтобы то ни стало» принять боль — умствование и напряжение. Такой подход не принесет хороших результатов. Вместо этого мы направляем внимание в ощущения тела, проживание и осознание. В этом нет рациональности. И поэтому это так расширяет наше сознание и представление о себе. Мы успокаиваем ум и позволяем проявится всему тому, что мы привыкли называть подсознанием, глубинной психикой и духом.